想必大家都有这样的经历,闲下来的时间却千篇一律无聊,向往着有意义的事情却又不知从何下手,这时候如果你掌握了一些方法,就可以让自己的时间过得愉快充实。
一、读书。世界上没有一本好书不值得我们去读。边走路、边搭公交、边滑手机,腾出时间来阅读,您就会发现时间的流逝是那样的悄无声息。
二、写作。写作是一种分享和交流,我们从中能够领略到不同人生的智慧和情感。写作不仅能够丰富我们的阅历,而且能够反映我们的思想。
三、锻炼身体。适当锻炼身体能使您放轻松地忘却烦恼,也能为您带来健康,增强体质。
四、音乐。听歌也是一种放松自己的一种方式,可以选择自己喜欢的歌手或者自己感兴趣的类型。同时我们还可以学习一些乐器,如吉他,尤克里里等等。
五、学一门新技能。学习一项新技能是有趣的,为自己带来更多的知识和体验,这让你更具有复原力,找回自己的能力,变得更加自信。
六、看电影。可以给自己安排一个看电影的时间,找一些自己感兴趣的电影,看完之后也可以和别人分享,交流自己的看法。
七、游戏。在闲暇时间里玩游戏可以放松自己的心情,调整自己的状态,但是一定要注意适量游戏,不要成为游戏的奴隶。
八、社交活动。可以结交一些志同道合的朋友,一起聚会、吃饭、聊天、旅游,可以让你在无聊的时候来一次说走就走的旅行,去看看这个世界的不同。
九、美食。尝试做一些美食可以给自己带来很好的心情体验,有成就感的同时,还能满足自己的味蕾。
十、志愿活动。可以去参加一些志愿活动,为社会奉献自己的力量,让自己对生活充满更多的感悟,同时也为社区带来更多的帮助。