蜂胶是一种具有特殊疗效的物质，有着多种功效和作用。下面我们来探讨一下蜂胶的功效与作用及食用方法。
一、蜂胶的功效与作用
1、抗炎抗菌
蜂胶中含有挥发油和火山灰等成分，具有较强的杀菌效果，能抑制细菌、病毒和真菌的生长，具有抗炎、抗菌、消肿和止痛的作用。
2、提高免疫力
蜂胶中含有丰富的氨基酸和维生素等物质，能够提高机体免疫力，增强体质和抵抗力。
3、美容养颜
蜂胶中含有丰富的活性物质和微量元素，能够促进新陈代谢，调节内分泌，改善肤质，增强皮肤弹性和光泽。
二、蜂胶的食用方法
1、直接食用
蜂胶可以直接嚼食或将蜂胶涂抹于面包、饼干等食品上食用，每天食用5克左右。
2、泡水饮用
将蜂胶与温水一同冲泡，每天饮用1-2次。
