如今,越来越多的人选择吃低糖或无糖的食品,特别是对于那些有甜食欲望的人来说,含糖低的水果是一个不错的选择。下文介绍几种含糖量比较低的水果。
第一种:西柚。西柚含有丰富的维生素C、橘皮素、类胡萝卜素等多种营养成分,含糖量只有8%左右,吃起来既不会过于酸又不会过于甜,口感很好。
如今,越来越多的人选择吃低糖或无糖的食品,特别是对于那些有甜食欲望的人来说,含糖低的水果是一个不错的选择。下文介绍几种含糖量比较低的水果。
第一种:西柚。西柚含有丰富的维生素C、橘皮素、类胡萝卜素等多种营养成分,含糖量只有8%左右,吃起来既不会过于酸又不会过于甜,口感很好。