床的摆放位置-影响你的睡眠质量

床的摆放位置是影响睡眠质量的重要因素之一，以下是一些建议：

1、床头不能朝向门，因为这样会使人感到不安全。应该让床头对着墙或者是斜着的角落。

2、床头不能紧贴窗户，这样有两个不好的影响：一是窗户会让光线直接照射到你的脸上，睡眠质量自然会下降；还有就是窗外的声音会影响睡觉效果。

3、床不能靠近门，通常至少应离门一米以上。

4、床不能放在厕所对面，会有水气向床散发，对身体不好。

床的摆放位置要舒适自然，减少外界干扰，让你的睡眠质量得到提升。