光栅尺是一种用于测量距离的精密工具，广泛应用于机械加工、测绘、天文学等领域。它以透过互相成直角的刻有光栅的两块玻璃实现测量。由于光栅的刻痕间距非常小，通过测量光栅尺上出现的干涉条纹数来计算被测量物的距离，因此精度比普通尺子高得多。
光栅尺具有反射型和透射型两种类型。反射型光栅尺透过镜头照射光栅，然后通过反射测量光的干涉条纹，透射型光栅尺则是使光线直接透过光栅来测量。两种类型都有优缺点，反射型适合测量距离较短的物体，透射型则可测量较长的距离。
光栅尺在行业中很重要。机械加工、制造和测绘是最常见的应用领域之一。机床、精密加工设备和自动化系统中都需要使用光栅尺，可以实现高精度控制和监测。在航空航天等领域也广泛应用，例如对测量飞行器的位置、速度和角度进行航空导航。此外，光栅尺也有医学应用。例如，它们可以被用来测量脉搏和心跳频率。
