你是否有过在一个嘈杂的环境中坚持靠近耳边对话的经历？是否有过买了一个新的家用电器后，开它的声音大小让你感到惊讶？这两类情况都有可能引起噪音对你的听力造成伤害。那么，如何确认你所处的环境中噪音分贝是否会影响到你的听力呢？
噪音是指人为或自然引起的、让人不舒适和有害的声音，比如高速公路上的汽车噪音、音乐会的音效等。噪音分贝用于测量声音的大小，单位为dB（分贝），数值越大，声音越响亮。
人的耳朵是非常灵敏的，1分贝的声音听似静音。而85分贝以上的噪音能够使人产生听觉疲劳，100分贝以上的噪音则可以引起听力损伤，甚至永久性耳聋。
如何防范噪音危害呢？首先，要了解噪音在生活中的来源，有意识地减少自己身边的噪音源。另外，要注意电器等设备的声音大小，避免长时间处在高分贝的环境中。在需要进入高噪音场所或工作时，要佩戴防噪耳塞或耳罩，为自己的听力保护披上一层“盔甲”。最好的方法是规律生活、保持心情愉悦，以此来避免各种噪音带来的伤害。
