夏日炎炎，天气热得出汗，很多人迫不及待地使用凉席来缓解高温炎热的不适。不过许多人对于凉席的选择有些迷茫，不知道哪种材质的凉席更好。那么，凉席应该选什么材质的呢？
首先，凉席最常见的材质是竹席和草席。竹席的凉爽效果比草席要好一些，也比较通风，不会让人感到闷热。而草席比竹席要便宜一些，但是要注意选择质地较好的草席。此外，竹席和草席的生产工艺也是影响凉席品质的一个重要因素。比如，好的竹席工艺需要从上百根竹子中选出最耐挫的一些竹子制造而成，且每把竹席都要用手工绑扎缝合，可耐久度更高。
其次，现在有许多人选择凉席，睡觉时就直接将凉席铺在床上。这种做法是不可取的，因为凉席湿气较重，直接铺在床上易导致床垫受潮。更好的建议是将凉席铺在床单上，以分离床垫和凉席的接触面，以减少凉席的湿气对床垫的侵蚀。
最后，凉席的选择还受每个人的睡觉习惯影响。比如，睡眠质量较高的人可以选择质量略高、厚度略大的凉席，而睡眠质量较差的人可以选择较细、柔软一些的凉席。
