对于追求健康的人们而言，榨汁已经成为了日常生活中的重要饮食方式。
今天，小编就为大家精选了几款美味又营养的榨汁食谱。
芒果莓子橙子红豆沙汁
材料：1个芒果、20克蓝莓、3个橙子、红豆沙适量、适量蜂蜜
做法：将芒果、蓝莓及橙子切块放入榨汁机中打碎，加入红豆沙，调匀后根据口味加入适量蜂蜜即可。
木瓜咖啡豆牛奶汁
材料：1个木瓜，6个咖啡豆、300ml鲜牛奶、适量蜂蜜
做法：将木瓜和咖啡豆加入榨汁机中打碎，加入牛奶和适量蜂蜜，调匀后即可饮用。
橙汁胡萝卜苹果草莓汁
材料：2个橙子、2个胡萝卜、1个苹果、50克草莓
做法：将橙子、胡萝卜、苹果和草莓一起放入榨汁机进行榨汁，调匀后即可。
以上榨汁食谱可以随意根据口味加入适量蜂蜜和水调节口感。榨汁时要注意先去皮去核，避免榨出的汁液太粗。
