老年病是影响老年人生活质量和健康的重要问题。而现代医学发现，许多老年病是由于机体功能退化所致，而防老剂就是预防这些老年病的有效方法之一。
防老剂是一种针对老年人机体特点开发的营养保健品。主要成分包括了多种重要的抗氧化物质、维生素、矿物质等，能有效地延缓机体退化进程，增强机体免疫力和抗病能力。防老剂主要包括美国Nature Made、日本Fancl等多个品牌。但是，防老剂并不是万能的，“补防”也并非越多越好。一味的服用防老剂反而可能会导致身体的负担增加。
可以在平时的饮食中增加一些含有抗氧化物质的食品，如蓝莓、草莓、猕猴桃等，也会有良好的保健作用。同时，如果能够保持规律的锻炼，增强体质，也会收到事半功倍的效果。
所以，防老剂是对于老年人保持健康非常重要的一种营养品。但是最终的目的还是要通过平衡膳食能够有预防老年病的效果。
