甜玉米的做法：煮出甜甜的金色颜色

甜玉米是一种非常受欢迎的食材，其外观金黄醒目，香甜可口，既可以作为主食，也可以作为配菜。

下面我们来说一下如何将玉米煮得更加美味。

材料

• 甜玉米 1 根
• 清水 适量

步骤

1. 将甜玉米剥下外皮和须子，清洗干净，切成小段。
2. 将切好的甜玉米放入锅中，倒入适量的清水，水量要盖过甜玉米。
3. 开大火煮沸，期间不要离开锅，不然容易沸溢。
4. 转小火继续煮 5-8 分钟，待玉米变软后，用筷子轻轻捅一下，如果易于穿透且不感觉有硬性的阻力感，则说明煮熟了。
5. 煮好后捞出晾凉，斜着切成适当大小，加入适量的葱姜蒜末炒一下即可享用。

甜玉米煮法很简单，食材也很便宜，而且热量低，营养丰富，经常食用可以帮助身体强壮，养颜美容，还可以帮助口腔清洁，让你更加健康美丽。